<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Sopa de cangrejo</title><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/</link><description>Cocina y sentimientos</description><language>fr</language><lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 22:49:14 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title>Vuelvo a casa.</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/10/07/15348543.html</link><category>despedidas</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/10/07/15348543.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15348543/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/10/07/15348543.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img style=&quot;border: 0px initial initial;&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/47/20/580745/44871385.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1000020&quot; width=&quot;800&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vuelvo a escribir en mi otro blog A LAS 3 DE LA TARDE.&amp;nbsp;Este mes de Octubre es para muchas mujeres el mes de la lucha contra el c&#xe1;ncer de mama, para m&#xed; lo es todo el a&#xf1;o y para siempre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vuelvo a mi otro blog porque me siento all&#xed; m&#xe1;s arropada, lo visita mucha gente que no quisiera que se fuera con las manos vac&#xed;as. Siempre dicen que segundas partes nunca fueron buenas y este blog surgi&#xf3; como v&#xed;a de escape. Muchas de vosotras no os hab&#xe9;is sentido c&#xf3;modas, a m&#xed; no me gusta el desequilibrio de sus dimensiones (letra-fotograf&#xed;a). Alguien que me conoce muy bien me preguntaba al principio: pero t&#xfa; te sientes c&#xf3;moda en este blog nuevo? Yo quer&#xed;a dar una oportunidad a una vida nueva, a mis pinitos con el punto de cruz, ten&#xed;a ilusi&#xf3;n de publicar fotos bien grandes cuando me compr&#xe9; la c&#xe1;mara nueva y aqu&#xed; lo consegu&#xed;, en blogspot me salen m&#xe1;s peque&#xf1;as pero aquella es mi verdadera casa, all&#xed; os conoc&#xed; y a vosotras, entre otros, debo la fuerza que saqu&#xe9; para seguir hoy aqu&#xed;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;He ido aceptando muchas cosas, una detr&#xe1;s de otra y hoy me siento con la suficiente serenidad para volver. Dejo pues las luces apagadas y os invito a comenzar el Oto&#xf1;o conmigo en el lugar donde nos conocimos:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;http://ascliment4.blogspot.com&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A LAS 3 DE LA TARDE&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Os espero.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 07 Oct 2009 21:34:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ternera a la jardinera.</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/09/08/14993653.html</link><category>carne</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/09/08/14993653.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/14993653/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/09/08/14993653.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;524&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/45/08/580745/43690179.jpg&quot; alt=&quot;L1040095&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
D-eliciosa, si se utilizan buenos ingredientes.
D-istinta, porque a cada una le saldr&#xe1; con un sabor dependiendo de su toque final.
D-if&#xed;cil, para quien sea su primera vez.
D-eseada, al llegar a casa despu&#xe9;s del trabajo so&#xf1;ando con un plato furtivo.
D-ram&#xe1;tica, si se te quema. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Qu&#xe9; D-espistada!!!!!! La receta!!!!! D-isculpad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sofr&#xed;o la carne vuelta y vuelta (a esto lo llaman sellar) y la saco de la cazuela. Sofr&#xed;o unos ajos con piel (por aquello de: ajo pelado, ajo tirado). A&#xf1;ado cebolla troceada y la sofr&#xed;o. Cuando est&#xe1; pochada pongo un poco de tomate rallado y la zanahoria, doy unas vueltas y ahora s&#xed; que viene el sello: un chorret&#xf3;n de cognac. Pongo el fuego fuerte para que queme, mantengo unos minutos y bajo el fuego. Coloco la carne y a&#xf1;ado un pel&#xed;n de agua para que se cueza la zanahoria, pero muy poca. Tapo y vigilo hasta que la salsa quede a mi gusto. Un rato antes de apagar el fuego a&#xf1;ado unos guisantes. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Antes de a&#xf1;adir los guisantes se puede pasar esta salsa por el pasapur&#xe9;, esta vez lo hice como indico arriba. Bueno, esta vez y casi siempre, para evitar ensuciar tanto cacharro, qu&#xe9; mala es la pereza!!!!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Acompa&#xf1;ada de unas patatas fritas??? Que no quieres mojar pan??? Te recomiendo una buena lechuga y a saborear la carne en s&#xed;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Buen provecho!!!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 07 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Sand&#xed;a y preparativos para la vuelta al cole</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/08/12/14724896.html</link><category>frutas</category><category>punto de cruz</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/08/12/14724896.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/14724896/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/08/12/14724896.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;768&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;L1050280&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/75/44/580745/42740101.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
A Claudia no le puede faltar la sand&#xed;a en la nevera. Comprar una entera supone reorganizar el frigo, temiento incluso la rotura de alg&#xfa;n cristal dado el tama&#xf1;o del ejemplar que ese d&#xed;a nos trajimos del mercado.
No puedo ir a los mercados a por dos o tres cosas nada m&#xe1;s, ni con una lista, nada, la frescura de sus productos me hacen acabar con los brazos llenos de bolsas y dado mi escaso potencial para ello decid&#xed; hace tiempo coger el carro.
Esta vez, ni carro ni nada, con la sand&#xed;a, adem&#xe1;s de patatas y resto de la compra, andamos de punta a punta de la calle intentando equilibrar el carro a cada momento al tiempo que nos re&#xed;amos. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/60/98/580745/42740410.jpg&quot; alt=&quot;L1050295&quot; /&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Esta fue la prueba del alcohol del buen se&#xf1;or que me vendi&#xf3; esta delicia, la mejor del verano, de su huerta ciertamente, c&#xf3;mo no????
Y a continuaci&#xf3;n el sucesivo troceado que nos alegr&#xf3; tanto el verano. Descubrir que, la felicidad est&#xe1; basada en momentos tan sencillos como este, quiz&#xe1; sea una tarea que me ha costado descubrir pero llegar a tiempo ha sido una gran victoria.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/66/87/580745/42740726.jpg&quot; alt=&quot;L1050309&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Y con las manos una sorpresa para V&#xed;ctor, mi sobrino que en breve cumplir&#xe1; los 3 a&#xf1;os e inicia este curso su primer a&#xf1;o en el Colegio. Se dijo en la reuni&#xf3;n de padres que los ni&#xf1;os deb&#xed;an llevar una bolsita con su nombre para el almuerzo y a m&#xed; me falt&#xf3; tiempo para ponerme manos a la obra. Os dir&#xe9; que es un ni&#xf1;o fuera de serie y no porque sea mi sobrino, a m&#xed; tonter&#xed;as las justas, no soy aduladora, peco de realista y sincera, pero este ni&#xf1;o es algo extraordinario. Im&#xe1;genes no puedo sacar porque mi &#xe9;tica me lo proh&#xed;be y no es mi hijo. Se me empieza a caer la baba y corre peligro de que se corra la tinta.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;746&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/20/74/580745/42741328.jpg&quot; alt=&quot;L1050314&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; Desde aqu&#xed; un feliz comienzo para V&#xed;ctor que inicia sus andanzas por el mundo del conocimiento, alrededor de este globo que es la Tierra, en la que vivimos todos. Te deseo que pintes cada momento de tu vida con los colores m&#xe1;s alegres de la paleta que se te ha dado y sobre todo, que te termines todos los bocatas ehhhh!!!!!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/22/64/580745/42741402.jpg&quot; alt=&quot;L1050325&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 12 Aug 2009 15:07:00 GMT</pubDate></item><item><title>Mermelada de tomate para regalar</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/07/28/14545356.html</link><category>mermeladas</category><category>punto de cruz</category><category>regalos</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/07/28/14545356.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/14545356/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/07/28/14545356.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/22/73/580745/42232983.jpg&quot; alt=&quot;L1050083&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
La receta de esta mermelada, seg&#xfa;n la cantidad de az&#xfa;car que pon&#xed;a mi abuela Remedios, se convert&#xed;a en confitura puesto que para 1Kg de tomates manejaba 1Kg de az&#xfa;car. Aquello, cuando pasaba por la garganta dejaba huella, no se me olvidar&#xe1;n los gajos de aquellos tomates.&lt;br /&gt;Hoy, intentamos a&#xf1;adir menos cantidad de az&#xfa;car a todas nuestras recetas llegando incluso a sustituirlo por fructosa entre otros. En esta &#xe9;poca del a&#xf1;o, nuestros tomates suelen ser muy dulces as&#xed; que para 3 Kg de tomates emple&#xe9; 700 gr de az&#xfa;car, una rama de canela y una corteza de lim&#xf3;n que retir&#xe9; tan pronto como empez&#xf3; a desprender su aroma.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/81/31/580745/42233342.jpg&quot; alt=&quot;L1050085&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Decor&#xe9; el bote con esta sencilla tapa que hice a punto de cruz atada con un cord&#xf3;n de cuero fino y rematada con estos pespuntes que no necesitaban de ninguna ayuda como en mi tapa anterior.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una de mis &#xfa;ltimas adquisiciones es este libro: Japon au point de croix, de Anne Sohier-Fournel que pod&#xe9;is adquirir en Amazon, tiene motivos muy interesantes. &lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 28 Jul 2009 13:29:00 GMT</pubDate></item><item><title>Granizado de lim&#xf3;n y tapa mermeladas de punto de cruz</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/07/08/14334337.html</link><category>bebidas</category><category>punto de cruz</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/07/08/14334337.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/14334337/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/07/08/14334337.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;686&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/42/38/580745/41545809.jpg&quot; alt=&quot;L1040055&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Este es el granizado de lim&#xf3;n que nos hace mi suegra todas las semanas. Nos cunde tanto que no estar&#xed;a mal montar un grifo del que saliera esta medicina para el calor. Al loro porque no es nada convencional, me lo explic&#xf3; cien veces y hasta que no lo apunt&#xe9; no hubo manera de recordarlo y es que a m&#xed; el oj&#xed;metro no me va nada.&lt;br /&gt;Rallamos 4 limones y lo ponemos a remojo en 1/2 litro de agua durante una hora. Colamos y nos quedamos con el agua.&lt;br /&gt;Exprimimos 4 limones y dos naranjas y reservamos.&lt;br /&gt;Ponemos de 300 a 400 gr (seg&#xfa;n os guste) de az&#xfa;car a remojo en 1/2 litro de agua. Aqu&#xed; a&#xf1;adimos el agua que hab&#xed;amos colado y por ultimo vertemos el jugo del lim&#xf3;n y la naranja exprimidos.&lt;br /&gt;Ponemos en el congelador.&lt;br /&gt;Ya me cont&#xe1;is.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;728&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/34/60/580745/41545853.jpg&quot; alt=&quot;L1040896&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Aqu&#xed; os traigo la primera labor despu&#xe9;s de tropecientos a&#xf1;os en los que no hab&#xed;a cogido una aguja que no fuera para coser las cintas a las zapatillas de ballet de las ni&#xf1;as. Empec&#xe9; por algo sencillo, una tapa para un bote de mermelada. Hab&#xed;a comprado la tela hac&#xed;a mucho con la intenci&#xf3;n de hacer algo pero no llegaba el momento. Tambi&#xe9;n compr&#xe9; unos pa&#xf1;os de cocina pero al sentirme tan poco capaz de volver a coger la aguja, se los envi&#xe9; a Agus del blog Un mar de sue&#xf1;os para que me los bordara cuando pudiera e intercambiar as&#xed; un regalo por otro como solemos hacer en este planeta bloguero.&lt;br /&gt;Al fin me puse, bord&#xe9; la cenefa y el nombre de Helena, despu&#xe9;s para debajo no encontraba nada que me coincidiera con los hilos porque el rojo se me hab&#xed;a terminado y pensaba hacerlo con la reserva de hilos que hab&#xed;a tenido en barrica de roble durante muchos a&#xf1;os. Ten&#xed;a que ser algo verde o negro y busca que busca, la correcaminos de Maricruz del blog La Tierruca me envi&#xf3; la plantilla de este bote de mermelada. Me gust&#xf3;. Pongo uno o dos? Y ella de guardia. Esa noche lo iba a terminar, puse dos y al d&#xed;a siguiente me contest&#xf3;: a m&#xed; me gustan los impares. Pues s&#xed; que la hemos liado pero esto se queda con dos botes. Cambi&#xe9; las letras y as&#xed; qued&#xf3;. Luego vino el remate, ay Dios!!! Se me ocurri&#xf3; comprar para m&#xe1;s requetebienrematado el bi&#xe9;s doble, s&#xed;, s&#xed;, ese que primero lo coses, luego le das la vuelta y no se ve lo que has cosido y luego te vas detr&#xe1;s para terminarlo. Hasta ah&#xed; perfecto peroooooooo, y las esquinas? Eso no lo hab&#xed;a hecho yo en la vida, no sab&#xed;a d&#xf3;nde meter la tela. Total, se lo ense&#xf1;&#xe9; a una vecina de mi suegra que hace bolillos y sabe coser, me dijo que lo descosiera y que comprara m&#xe1;s bi&#xe9;s que ella me lo har&#xed;a. As&#xed; que desde aqu&#xed; much&#xed;simas gracias a Suni por su amabilidad ya que sin ella a&#xfa;n estar&#xed;a la labor por terminar. Ahora tengo entre manos un pa&#xf1;o de cocina que ya os ense&#xf1;ar&#xe9; cuando est&#xe9; terminado.&lt;br /&gt;Est&#xe1;n las ni&#xf1;as encarg&#xe1;ndose cosas con las revistas como si yo fuese una maquinita.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;675&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/59/59/580745/41545930.jpg&quot; alt=&quot;L1040917&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 08 Jul 2009 13:53:00 GMT</pubDate></item><item><title>Crema de calabac&#xed;n</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/06/18/14120764.html</link><category>carencias</category><category>huerto</category><category>pescado</category><category>verduras</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/06/18/14120764.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/14120764/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/06/18/14120764.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/54/75/580745/40818459.jpg&quot; alt=&quot;L1030967&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se supone que un blog es un sitio donde uno puede contar todo lo que le apetezca, dentro de unos l&#xed;mites claro, los marcados hasta donde comienza la libertad del vecino. Se supone que comemos todos los d&#xed;as a pesar de la crisis. Se supone que nuestros padres nos quieren y desean vernos, estar con nosotros, acariciarnos, abrazarnos. Se supone que nuestros pies se aferran a la tierra cuando un amigo nos da un bofet&#xf3;n y nos hecha de su vida, unos pies que andaban nadando entre dos oc&#xe9;anos, al final pisan suelo duro. Se supone que si tus lectores te esperan, tienes que volver con una excusa cuando has estado tiempo fuera, sin escribir, tan s&#xf3;lo porque lo que se supone no siempre es cierto y cuando lo es, es una tragedia.&lt;br /&gt;Es dif&#xed;cil hacerles comprender a aquellos que se criaron con la represi&#xf3;n que hay barreras que no permiten la comunicaci&#xf3;n entre padres e hijos y aunque parezca que vivimos en un mundo libre, nada m&#xe1;s lejos de la realidad. Cada d&#xed;a estamos presos de nuevas necesidades, f&#xed;sicas, emocionales, materiales. A todos nos importa la salud f&#xed;sica pero hay quien desconoce que gozar de una buena salud supone disfrutar de salud f&#xed;sica, emocional y mental. Las carencias emocionales no se tienen muy en cuenta a la hora de preguntar por la salud de una persona. Qui&#xe9;n no visita a sus padres o amigos y ante la pregunta: C&#xf3;mo est&#xe1;s? no hay m&#xe1;s remedio que contestar: muy bien, no tengo fiebre, pues muy bien. A quien le interesan nuestras emociones? Si escapamos de lo cotidiano, cualquier sentimiento pol&#xed;ticamente incorrecto no es plato de buen gusto en ning&#xfa;n ambiente, nadie se moja, nadie se implica, el riesgo se paga caro pero s&#xf3;lo el que se arriesga se convierte en una persona aut&#xe9;ntica.&lt;br /&gt;Entiendo que hay mucha ambig&#xfc;edad en todo lo escrito, s&#xf3;lo quien sepa leer entre l&#xed;neas quiz&#xe1;s entienda mi intenci&#xf3;n. Mi capacidad de perd&#xf3;n hace que no logre escribir m&#xe1;s claro, para no herir. Es una forma de decir cuanto quiero pero sin ofender a quienes quiero. Qu&#xe9; triste es que quienes no te r&#xed;en la vida se atrevan a llorar tu muerte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cogimos calabacines del terrenito y con uno de ellos una crema exquisita, sencilla y r&#xe1;pida: la crema de calabac&#xed;n en Thermomix. Con medio cubilete de aceite, dos ajos y una cebolla sofre&#xed;mos 5 m., vel 5, temperatura 90. A&#xf1;adimos dos cucharadas de mantequilla, 700 gr de calabac&#xed;n pelado (le dej&#xe9; algo de piel), sal y pimienta, 6 cubiletes de leche o mezcla de leche y agua. Opcional: se puede a&#xf1;adir caldo vegetal. Programamos vel 5, 20 m., temperatura 90. A&#xf1;adimos unos quesitos a nuestro gusto y programamos nuevamente 5 m m&#xe1;s. Rectificamos la sal y a&#xf1;adimos m&#xe1;s agua si nos ha quedado demasiado espesa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/67/08/580745/40818674.jpg&quot; alt=&quot;L1040037&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Y con las flores del calabac&#xed;n, est&#xe1; guarnici&#xf3;n que acompa&#xf1;a a un trozo de lenguado rebozado. S&#xf3;lo se trata de rebozarlas con una harina especial que venden para rebozados de pescado y verduras en cualquier superficie, y fre&#xed;rlas. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;L1040042&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/99/56/580745/40818770.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Salud!!!!!&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 17 Jun 2009 22:07:00 GMT</pubDate></item><item><title>Boquerones fritos con aceite de pepita de uva.</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/05/27/13879072.html</link><category>aceites</category><category>pescado</category><category>p&#xe9;rdidas</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/05/27/13879072.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13879072/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/05/27/13879072.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/07/77/580745/40006681.jpg&quot; alt=&quot;L1030798&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disculpad la ausencia pero los &#xfa;ltimos acontecimientos me han dejado mal sabor de boca y ando por la cocina como un fantasma haciendo lo justo y sin intentar impresionar a nadie. Ella nos dej&#xf3; como &#xfa;ltima receta una manzana, qu&#xe9; curioso si pensamos en la historia de Ad&#xe1;n y Eva, como mujer vino al mundo y como mujer nos dej&#xf3;, con una manzana y con toda la dulzura que la caracterizaba. A algunas de vosotras os contaba que parece incre&#xed;ble que detr&#xe1;s de todo esto haya personas de verdad, como el ordenador funciona con luz y la luz nunca se acaba, aunque momentos de oscuridad tenemos todos, yo pensaba que vosotras, incluso yo, &#xe9;ramos inmortales y que si yo hab&#xed;a salido de la enfermedad junto con Sole, Dul&#xf3;s, Carmen, Isabel y tantas otras personas que me hab&#xe9;is contado vuestras experiencias, ella tambi&#xe9;n saldr&#xed;a. Creo que nadie sab&#xed;amos que Gladys estaba tan mal. En mi lucha recordar&#xe9; siempre sus comentarios y como quiera que ah&#xed; arriba parece que est&#xe9;n haciendo elecciones y la eligieron a ella junto con Benedetti, que est&#xe9; en paz, que ha ganado dignamente la batalla de la vida.&lt;br /&gt;Esta ma&#xf1;ana pas&#xe9; por el Mercado de Micer Masc&#xf3; al que suelo ir de vez en cuando porque no es un mercado grande, simplemente son unas tiendas asociadas: verduler&#xed;a, pescader&#xed;a, carnicer&#xed;a y poller&#xed;a, todo en un local pero con una calidad excelente. Me llev&#xe9; estos boquerones y decid&#xed; fre&#xed;rlos con aceite de pepita de uva que est&#xe1; indicado para las personas que tienen el colesterol alto. La pescadera me hizo el favor de quitarles la espina porque yo no puedo andar pinch&#xe1;ndome ni con esto ni con nada, toca todo tipo de prevenci&#xf3;n de heridas (gracias Emi por tus consejos, que para la faena soy muy burra). Intent&#xe9; darles su importancia, acompa&#xf1;arlos de un buen lim&#xf3;n y presentarlos en sociedad. No es un plato del otro mundo pero si os digo que estaban fresqu&#xed;simos y que con 5 € me han salido dos platos como el de la foto, hemos comido 4 personas un segundo plato y no ha sobrado ni para Fredy, la cosa cambia. Adem&#xe1;s de que estamos en crisis, el pescado azul es muy bueno y la presentaci&#xf3;n &amp;quot;importa&amp;quot;, para m&#xed; lo m&#xe1;s importante es que hoy he sido capaz de levantarme pronto, hacer las cosas r&#xe1;pido, huir de las tristezas, empezar a sustituir las bombillas de casa por las de bajo consumo, disfrutar del sol y escribir que ya hac&#xed;a tiempo que no lo hac&#xed;a. La vida sigue.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 27 May 2009 19:18:39 GMT</pubDate></item><item><title>Ensaladilla rusa de la t&#xed;a Tonica</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/05/15/13744075.html</link><category>regalos</category><category>verduras</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/05/15/13744075.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13744075/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/05/15/13744075.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/oxinina/3534317742/&quot; title=&quot;L1010483 por sopadecangrejo46, en Flickr&quot;&gt;&lt;img width=&quot;1024&quot; height=&quot;768&quot; src=&quot;http://farm3.static.flickr.com/2307/3534317742_59a57995a8_b.jpg&quot; alt=&quot;L1010483&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La t&#xed;a Tonica es una de esas personas que apenas abres la boca ya te la han cerrado. Se nos antoj&#xf3; un d&#xed;a ensaladilla y, como cuando vamos a cenar en fiestas a su casa, esas cenas en la calle, amenizadas por las orquestas en verano, ella hace todos los platos que le vienen a la cabeza&amp;nbsp; para contentar a todo el mundo, entre ellos la ensaladilla, dijo mi hija: la mejor es la de la t&#xed;a Tonica!!!! Dicho y hecho, cogimos el tel&#xe9;fono y como era Viernes le preguntamos si nos la pod&#xed;a hacer para tra&#xe9;rnosla el Domingo y le faltaron pies. Qui&#xe9;n dir&#xed;a que aqu&#xed; una tiene un blog de cocina? Nada, nada, a m&#xed; no me ofende nadie, y menos un regalo como este porque es que la borda. Y qu&#xe9; colorido tan bonito tiene ehhh!!!! Es como una banda de m&#xfa;sica, cada color un instrumento y el sonido final es como el gusto que se te queda al mezclar todos estos ingredientes, troceados muy peque&#xf1;os, a mi gusto y acompa&#xf1;ados por unas rosquilletas. Mahonesa hecha en casa, qu&#xe9; m&#xe1;s se puede pedir? Guerra al congelado, guerra a las prisas, rode&#xe9;monos de buenos ingredientes y disfrutemos troceando muy peque&#xf1;o cada color para ofrecer a nuestros seres queridos, como hace Tonica, una rica ensaladilla rusa. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gracias por ese sentido del humor que no te falta nunca, ya sabes, tu ensaladilla la preferida de Helena.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 15 May 2009 19:28:00 GMT</pubDate></item><item><title>Atrac&#xf3;n de habas</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/05/07/13644538.html</link><category>huerto</category><category>verduras</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/05/07/13644538.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13644538/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/05/07/13644538.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;a title=&quot;L1030038_2 por sopadecangrejo46, en Flickr&quot; href=&quot;http://www.flickr.com/photos/oxinina/3509379871/&quot;&gt;&lt;img width=&quot;500&quot; height=&quot;361&quot; alt=&quot;L1030038_2&quot; src=&quot;http://farm4.static.flickr.com/3311/3509379871_bf08502d8e.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Qu&#xe9; semilla tan agradecilla, el haba, la plantas y crece como la espuma. Este a&#xf1;o se han juntado las plantadas por Juli&#xe1;n en el huerto de mi marido, las plantadas por mi padre y si vier&#xe1;is las que ha plantado mi t&#xed;o, con estas alimentamos un poblado entero. Cuando hablan de hambre en el mundo me da tanto coraje, porque ser&#xed;a tan simple evitarlo si ese fuera el deseo y acuerdo de todos los pa&#xed;ses pudientes. Sab&#xe9;is qu&#xe9; poco se necesita para hacer un plato de habas?. Suelo hacerlas de dos formas:&lt;br /&gt;1.Para picoteo: las hiervo con muchos dientes de ajo, 4 hojas de laurel y un chile que le de un toque picante.&lt;br /&gt;2.Con tomate: sofr&#xed;o ajos tiernos, unas cucharadas de tomate triturado, no mucho, un pellizco de piment&#xf3;n rojo picante y el agua justa que llevamos en las manos al cogerlas del recipiente en las que las tenemos limpi&#xe1;ndose. Me gusta a&#xf1;adir en este segundo caso algunos trozos de su piel que aqu&#xed; llamamos cotas. Y c&#xf3;mo no echar un huevito para que cueza dentro, entonces el plato ya es completo. Luego est&#xe1;n las peque&#xf1;as caprichosas que lo quieren todo perfecto y gritan: mami, unos trozos de jam&#xf3;n a la plancha!!!! y claro, el plato ya se complica y pierde su humildad, y no son tiempos.&lt;br /&gt;Me encanta ir al huerto y escogerme las m&#xe1;s tiernas, las que al pelarlas quedan como habas baby, esas son las buenas para el 2&#xba; caso y de las que se puede aprovechar las cotas. Si dejas que las habas engorden mejor hacerlas como en el primer caso.&lt;br /&gt;Todo surgi&#xf3; porque hoy en d&#xed;a ya casi no vale la pena tener naranjos tal y como pagan las naranjas. Luego en los mercados est&#xe1;n a un precio de infarto. Se decidi&#xf3; limpiar el terreno, dejar algunos naranjos para consumo de la casa y plantar habas, berenjenas, pepinos, calabazas, tomates, melones .... gracias a nuestro Juli&#xe1;n que se trajo un mont&#xf3;n de semillas de su tierra y est&#xe1; entretenid&#xed;simo cultivando. &lt;br /&gt;Creo que esta es una de las cosas que m&#xe1;s satisfacciones da, plantar, ver crecer y luego comerte lo que has ido viendo c&#xf3;mo maduraba, directamente de la Tierra al paladar, mejor si no pasa por la sart&#xe9;n. &lt;br /&gt;As&#xed; que nos estamos poniendo morados de habas entre unos y otros. Cuando este verano vengan las berenjenas de mi padre tambi&#xe9;n habr&#xe1; para rato pero lo que m&#xe1;s me gusta es observarlas, mirar sus rayas, su color, lo tersas que permanecen despu&#xe9;s de su cultivo.
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a title=&quot;L1030331_2 por sopadecangrejo46, en Flickr&quot; href=&quot;http://www.flickr.com/photos/oxinina/3511315032/&quot;&gt;&lt;img width=&quot;500&quot; height=&quot;281&quot; alt=&quot;L1030331_2&quot; src=&quot;http://farm4.static.flickr.com/3572/3511315032_063b4c43a5.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 07 May 2009 10:54:00 GMT</pubDate></item><item><title>Me salgo</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/25/13512890.html</link><category>agradecimientos</category><category>festividades</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/25/13512890.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13512890/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/25/13512890.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;a title=&quot;L1030298 por sopadecangrejo46, en Flickr&quot; href=&quot;http://www.flickr.com/photos/oxinina/3509429715/&quot;&gt;&lt;img width=&quot;500&quot; height=&quot;356&quot; alt=&quot;L1030298&quot; src=&quot;http://farm4.static.flickr.com/3600/3509429715_5280c34952.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dejadme explotar de alegr&#xed;a porque hoy vengo cargada, de regalos, de agracecimientos y de felicidad, despu&#xe9;s de un periodo de lucha, agotador, de cambios, de limitaciones ..... . Pero hoy ha sido un d&#xed;a especial, he cumplido a&#xf1;os, cu&#xe1;ntos? 46, la suma de los dos n&#xfa;meros es 10 y el d&#xed;a ha sido para un 10.&lt;br /&gt;Hemos comido en casa de mi madre toda la familia. Y qu&#xe9; hizo mi madre en este caso? Hacer una de mis comidas preferidas, que ella, al igual que su madre hace deliciosa: carne mechada con salsa acompa&#xf1;ada de jud&#xed;as verdes (bajoca para nosotros) salteadas. Con la cocina yo, estoy liada, pero con la reposter&#xed;a me llevo mal, porque s&#xed;, porque ella pone el list&#xf3;n tan alto que cualquiera alcanza ...!!! As&#xed; que la tarta tambi&#xe9;n la ha puesto ella, habr&#xe1; hecho tartas en su vida? Pero lo que no nos ha cuadrado ha sido el n&#xfa;mero, por lo que pod&#xe9;is ver, de manera que s&#xf3;lo es una representaci&#xf3;n. Mi cu&#xf1;ado me ha regalado el brazo de gitano que se ve al lado, que estaba buen&#xed;simo, gracias Emilio. La vela que me ha emocionado ha sido la que encendi&#xf3; &lt;a href=&quot;http://andaraw.blogspot.com&quot;&gt;Amalia&lt;/a&gt; por m&#xed;, en Miami, en el d&#xed;a de la celebraci&#xf3;n contra el c&#xe1;ncer. Es un d&#xed;a en el que dan gracias por la gente que ha sobrevivido a la enfermedad y piden por la gente que se ha ido. Me ha enviado esta foto que quiero compartir con tod@s vosotr@s que habeis contribuido a que hoy siga aqu&#xed;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/30/12/580745/38712585.jpg&quot; alt=&quot;luminarias_cancer_relay_014&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mi hermana me ha regalado una planta preciosa que en mis manos va a durar much&#xed;simo ya que desde que me he unido al club de fotograf&#xed;a de Ivana y Noema, mis plantas han cobrado vida quiz&#xe1;s porque sab&#xed;an que ten&#xed;an que salir en la foto.&lt;br /&gt;Qu&#xe9; m&#xe1;s, qu&#xe9; m&#xe1;s? Las ni&#xf1;as y mar&#xed;o un cuento muy bonito que andaba buscando por toda Valencia y le hab&#xed;a dado vuelta y media a las librer&#xed;as, sin &#xe9;xito. Se trata de un cuento del Fondo de Cultura Econ&#xf3;mica, del autor Kasparavicius llamado Huevos de Pascua. Tambi&#xe9;n un collar que me ha encantado y que espero compartir con ellas porque ya andamos intercambi&#xe1;ndonos la ropa y dem&#xe1;s. La peque&#xf1;a ha crecido tanto que somos las tres casi iguales, y yo, que me resisto a crecer, engordar y envejecer, pues nada, que parecemos tres hermanas, uf como me lean!!!!&lt;br /&gt;Mi especial agradecimiento a &lt;a href=&quot;http://desalyarena.blogspot.com&quot;&gt;Maricruz&lt;/a&gt; que casi me provoc&#xf3; un desmayo al destapar su regalo, un paquete que conten&#xed;a entre otras cosas unos pa&#xf1;os de cocina bordados por ella a punto de cruz: con mis iniciales, feliz cumplea&#xf1;os, sopa de cangrejo y dibujos preciosos. S&#xf3;lo imaginar el tiempo que le habr&#xe1; llevado hacer esto con el trabajo que tiene y las oposiciones que est&#xe1; preparando, me pone los pelos de punta. &lt;br /&gt;Y como fin de fiesta mi suegra me ha echado un piropo que tambi&#xe9;n hay que mirar como un regalo ya puestos: ay qu&#xe9; nuera m&#xe1;s guapa tengo, pero si le est&#xe1; saliendo el pelo ondulado!!!!! jajajajaj, qui&#xe9;n tuviera la salud que tiene ella!!!!&lt;br /&gt;Me quedo con las ganas de subir algunas fotos pero no me deja porque tienen demasiada capacidad. Es la primera vez que me sucede, voy a averiguar c&#xf3;mo puedo reducirlas.&lt;br /&gt;Un d&#xed;a bien celebrado por fuera y por dentro, como dec&#xed;a Nina. Gracias por vuestras felicitaciones.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 25 Apr 2009 21:37:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ensalada de garbanzos</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/23/13490995.html</link><category>ensaladas</category><category>ilustraci&#xf3;n</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/23/13490995.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13490995/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/23/13490995.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;600&quot; height=&quot;800&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/76/79/580745/38633128.jpg&quot; alt=&quot;L1020427&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoy no es d&#xed;a de sacar una receta, porque me han pasado cosas mejores que una ensalada, me ha llegado un paquete por anticipado para mi cumplea&#xf1;os que me ha bajado la tensi&#xf3;n que regularmente tengo a 5/10, lo cual quiere decir que el trabajo del fisio hoy ha sido hacerme el boca a boca porque pr&#xe1;cticamente no reaccionaba, esas cosas m&#xe1;gicas que vienen surgiendo en la red, ventana abierta a un mundo tan especial a pesar de todo. Adem&#xe1;s es el d&#xed;a del libro y llevo toda la tarde callejeando por la feria, haciendo fotos, soplando de calor y disfrutando de una de mis pasiones, la ilustraci&#xf3;n, me hubiera comprado montones de &#xe1;lbums. Pero hace tiempo que quiero subir una receta porque en Sopa de cangrejo trabajamos y comemos adem&#xe1;s de luchar para tener hecho sopa al cangrejo diariamente. As&#xed; que aqu&#xed; va a suceder lo contrario de aquello que dec&#xed;a Pienso luego existo. Aqu&#xed; existo y luego pienso. Eso es lo que le sucedi&#xf3; a la ensalada, que existi&#xf3; y ahora pienso c&#xf3;mo describiros el placer sentido al disfrutarla.&lt;br /&gt;Curiosamente de la feria del libro, que este a&#xf1;o cumple 40 a&#xf1;os en Valencia, siempre me he llevado cuentos, unas veces porque las ni&#xf1;as eran peque&#xf1;as, otras porque siendo un poco mayores se resist&#xed;an a irse de vac&#xed;o y ahora, porque la ni&#xf1;a soy yo. Y esto tiene historia porque a&#xfa;n cuando &#xe9;ramos novios, entre los regalos que guardo de &#xe9;l hay un cuento de Mar&#xed;a Mart&#xed;nez i Vendrell y Carme Sol&#xe9; Vendrell llamado Yo las quer&#xed;a, que habr&#xe9; le&#xed;do millones de veces. Quiero decir que siempre he tenido gusto por la ilustraci&#xf3;n. Y con esta forma de ver la vida mis hijas dicen que en lugar de una madre parece que tengan una hermana, as&#xed; est&#xe1; el patio.&lt;br /&gt;En el paquete que me ha llegado, entre pa&#xf1;os que merecen un post especial, hab&#xed;a un libro, como si se hubiera hecho un pacto con Correos para que llegara el d&#xed;a del libro, qu&#xe9; gente tan fen&#xf3;mena hay en el mundo. De esto hablar&#xe9; otro d&#xed;a, vayamos a la ensalada.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;538&quot; height=&quot;800&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/51/93/580745/38634261.jpg&quot; alt=&quot;L1020424&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sencillamente coged un bote de garbanzos biol&#xf3;gicos, por aquello de que procuran adem&#xe1;s de nutrici&#xf3;n, tranquilidad al consumirlos. Los enjuagais y reservais. En un bol poneis sal, mostaza, vinagre y aceite, mezclais bien y a&#xf1;adis pepinillos en vinagre y ajos tiernos a trocitos muy peque&#xf1;os. A continuaci&#xf3;n suelo a&#xf1;adir tomate fresco a trozos, pero esta vez he puesto tomate triturado bio tambi&#xe9;n. Por &#xfa;ltimo mezclais los garbanzos et voil&#xe1;. Es una receta que comimos en casa de unos amigos franceses y desde entonces la hago casi todas las semanas, por lo nutritiva, fresca y r&#xe1;pida que resulta. Adem&#xe1;s se manipulan poco los alimentos. Si se desea m&#xe1;s pureza de vegetales, en lugar de pepinillos se puede a&#xf1;adir pimiento verde troceado. El ali&#xf1;o puede variarse a gusto de cada uno. Precisamente hoy he comprado un aceite italiano de aceitunas negras, habr&#xe1; que probarlo. Completa la ensalada un buen pellizco de bonito del Norte. Los garbanzos me gustan de bote porque vienen un pel&#xed;n crujientes, en su punto. Otra buena idea es hacerles una camita de r&#xfa;cula, admiten cualquier escenario, son as&#xed; de agradecidos. &lt;br /&gt;Salud y Feliz D&#xed;a del Libro.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 23 Apr 2009 20:02:00 GMT</pubDate></item><item><title>Lobster</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/16/13410012.html</link><category>caprichos</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/16/13410012.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13410012/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/16/13410012.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;430&quot; height=&quot;799&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/20/03/580745/38353614.jpeg&quot; alt=&quot;il_430xN&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mirad lo que he encontrado en la tienda de Etsy de artgoodies. Siento necesidad de comprar este pa&#xf1;o de cocina, para estrujar mis manos sucias de restos de comida en &#xe9;l, para observarlo de cerca y tenerlo bien atado a la pared. Cre&#xe9;is que es cuesti&#xf3;n de masoquismo o que el pa&#xf1;o en s&#xed; es bonito si se obvia lo que representa (ser prima hermana del cangrejo)?. Con un pu&#xf1;ado de estas hago un arroz meloso de infarto pero con un solo movimiento del animalito a la que le va a dar un infarto es a m&#xed;. &lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 16 Apr 2009 19:57:56 GMT</pubDate></item><item><title>Feliz Pascua</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/11/13351520.html</link><category>chocolate</category><category>festividades</category><category>primavera</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/11/13351520.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13351520/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/11/13351520.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;L1020834&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/30/79/580745/38151269.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El d&#xed;a de Pascua Pepito plorava perque el catxirulo no li s&apos;empinava, la tarara s&#xed;, la tarara no, la tarara mare que la balle jo!!!&lt;br /&gt;Y con esta canci&#xf3;n hemos crecido, volando el d&#xed;a de Pascua las cometas en la playa, tomando nuestros primeros ba&#xf1;os de sol, a ver quien se pon&#xed;a morena m&#xe1;s pronto, mientras nuestras madres preparaban la paella. &lt;br /&gt;Temprano nos hab&#xed;amos levantado para ir al Santo Encuentro, procesi&#xf3;n en la que la Virgen se encuentra con su hijo Jes&#xfa;s, resucitado. Las chicas por una calle con la Virgen, los chicos por otra con Jes&#xfa;s. Y al encuentro, se saludan tres veces agach&#xe1;ndose y entonces empiezan las escopetas a disparar al cielo mientras se sueltan palomas que anuncian la Paz.&lt;br /&gt;Y siempre recuerdo c&#xf3;mo te&#xf1;&#xed;a los huevos de amarillo, al ponerlos a hervir a&#xf1;ad&#xed;a azafr&#xe1;n y mercromina para colorearlos de rojo. Las madres nos compraban las zapatillas de Pascua y el capacito para la mona y paseando nos &#xed;bamos a la playa.&lt;br /&gt;Celebr&#xe1;bamos tres d&#xed;as y compr&#xe1;bamos tres monas, una para cada d&#xed;a. Pero s&#xf3;lo hab&#xed;a horno el primer d&#xed;a, con lo cual la merienda del &#xfa;ltimo d&#xed;a estaba ya un poco dura.&lt;br /&gt;Recuerdo a mi vecina Encarnaci&#xf3;n, que con un mont&#xf3;n de a&#xf1;os hac&#xed;a un panquemado (mona) con pasas y nueces que estaba buen&#xed;simo aunque era incapaz de darte las cantidades que empleaba para hacerlo. Mi madre, a pesar de ser una experta pastelera, nunca ha intentado hacerlo por miedo a que no le subiera la masa.&lt;br /&gt;Cuando hemos tenido hijos ha sido pr&#xe1;cticamente igual pero con la abundancia que traen nuestros tiempos. Los huevos cambiaron a ser de chocolate. Las monas siguen siendo las mismas, en unos lugares mejor que en otros, todav&#xed;a compramos capacitos y zapatillas a nuestros peques y no tan peques, y hemos intentado mantener la tradici&#xf3;n a pesar de las invasiones. &lt;br /&gt;Fieles a nuestra pasteler&#xed;a preferida La Rosa de Jeric&#xf3; hacemos todos los a&#xf1;os la visita para comprar a nuestros seres queridos el huevo de chocolate. Este a&#xf1;o compramos para cada ni&#xf1;a un capacito lleno de huevos y para nuestro peque Victor de 2 a&#xf1;os que es nuestra locura, un avi&#xf3;n que le llevaremos ma&#xf1;ana. La sorpresa me la llev&#xe9; cuando de repente sali&#xf3; la mujer del due&#xf1;o, M&#xf3;nica, fiel a mi blog anterior, me felicit&#xf3;, hablamos de la enfermedad, de la vida, un poco de todo en breves momentos, y nos regal&#xf3; un pato precioso con una cesta llena de huevos y un panquemado. Fue un momento entra&#xf1;able, en el que me di cuenta de que s&#xf3;lo existe el momento, el pasado ya es historia y el futuro no sabemos qu&#xe9; nos traer&#xe1;. Ella hizo referencia a mis ojos pero no se si sabe que de los suyos emana toda la ilusi&#xf3;n, fantas&#xed;a y magia que de dentro sale en forma de chocolate para los ni&#xf1;os: payasos, gallinas, motos, barcos, aviones, casitas, castillos, conejos, ping&#xfc;inos, de todo. &lt;br /&gt;Desde aqu&#xed; os deseo a tod@s una Feliz Pascua. Disfrutad de vuestros recuerdos, de las meriendas primaverales que por estar siendo frescas&amp;nbsp; no pierden ese toque que les da el mes de Abril.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;545&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/68/41/580745/38151140.jpg&quot; alt=&quot;L1020843&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 11 Apr 2009 21:40:00 GMT</pubDate></item><item><title>La primavera nos ha enga&#xf1;ado</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/02/13238630.html</link><category>primavera</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/02/13238630.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13238630/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/04/02/13238630.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;L1020077&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/11/52/580745/37793733.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hace unos d&#xed;as que hemos inaugurado la primavera. Es una estaci&#xf3;n que por su temperatura, despertar de las flores, cambio de horarios y armarios, deber&#xed;a de traernos un poco de equilibrio. Pero la realidad es distinta, por aquello que dicen que la primavera la sangre altera, agudiza nuestras alergias, dispara las emociones, revoluciona las hormonas, m&#xe1;s si cabe y, con la crisis que est&#xe1; cayendo, muy pocos armarios se van a ver renovados. Es el a&#xf1;o de la imaginaci&#xf3;n al poder, habr&#xe1; que renovar el bikini del a&#xf1;o pasado cosi&#xe9;ndole unas lentejuelas en el lado izquierdo (a m&#xed; en el derecho ya me han cosido bastante), pintar las zapatillas lisas de la pascua anterior con unos dibujos infantiles a cargo de nuestros peque&#xf1;os, quitarle las mangas a aquella camisa que en un principio nos gust&#xf3; pero ahora nos nubla la vista para hacer de ella una camisola para encima del ba&#xf1;ador, reciclar un bote y con este &lt;a href=&quot;http://designspongeshop.com/calendar1.pdf&quot;&gt;pdf &lt;/a&gt;y este&lt;a href=&quot;http://designspongeshop.com/calendar2.pdf&quot;&gt; otro &lt;/a&gt;hacer un calendario para alg&#xfa;n posible regalo. Toda la informaci&#xf3;n &lt;a href=&quot;http://www.designspongeonline.com/2009/04/diy-wednesdays-perpetual-calendar.html&quot;&gt;aqu&#xed;&lt;/a&gt;. Es momento de darle una oportunidad a nuestras manos y sorprendernos con lo que nunca nos hab&#xed;amos atrevido a hacer.&lt;br /&gt;Me he estado debatiendo entre el punto, el ganchillo y los bordados. Creo que el punto me dirigir&#xed;a mucho. Los bordados, al no tener ni&#xf1;os peque&#xf1;os, les veo menos salida y exige m&#xe1;s pulso. El ganchillo me resulta m&#xe1;s libre, admite m&#xe1;s variaciones y me resulta m&#xe1;s relajante. Puedo hacer proyectos m&#xe1;s cortos y adem&#xe1;s tengo una base. As&#xed; que empec&#xe9; por comprar un libro sencillo y estoy a la espera de pedirme unos ganchillos de bamb&#xfa; que me resultan muy curiosos. Luego vendr&#xe1; la pr&#xe1;ctica. Al menos una cosa es segura: se hacer cadeneta hasta envolverme como una momia.&lt;br /&gt;Y a qu&#xe9; viene este t&#xed;tulo? A que hace fr&#xed;o, tengo puesta la calefacci&#xf3;n como en Enero. Tengo puesta la misma ropa de cama que en invierno y cuando intento sustituir el anorak por una pieza m&#xe1;s ligera de primavera, ah&#xed; me quedo pollito. Total, qu&#xe9; es lo &#xfa;nico que ha cambiado? La hora y el escaparate del Corte Ingl&#xe9;s. Mucha vegetaci&#xf3;n ha florecido para nuestra sorpresa pero si la temperatura no acompa&#xf1;a lo m&#xe1;s probable es que pasemos directamente al verano, como viene a&#xf1;os sucediendo aqu&#xed; en Valencia.&lt;br /&gt;He tenido a&#xf1;os en mi galer&#xed;a el huerto urbano. Harta de plantar hierbas arom&#xe1;ticas y de que se me estropearan lo lanc&#xe9; al pueblo y ahora s&#xf3;lo tengo unos geranios en una maceta y un par de plantas m&#xe1;s, pero resistentes. Aqu&#xed; os traigo el geranio que no acaba de fiarse de este tiempo y est&#xe1; como yo, salgo o no salgo?, se est&#xe1; tan a gusto en casa, casa es el mejor refugio, todo lo que uno tiene est&#xe1; en casa, y si esa casa coincide con un hogar, d&#xf3;nde se puede estar mejor que en ella?.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 02 Apr 2009 16:03:00 GMT</pubDate></item><item><title>Da de comer al blog o la anorexia est&#xe1; servida</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/26/13149610.html</link><category>brotes</category><category>ensaladas</category><category>frutas</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/26/13149610.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13149610/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/26/13149610.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/36/33/580745/37515003.jpg&quot; alt=&quot;L1010996&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mucho reportaje, mucha fiesta pero el blog hambriento. Ha sido salir el sol que todo el polvo del invierno destapa, para empezar a mirarse la cintura y ver que los abusos no han sido de la vecina, que salen los bombones de Navidad, los dulces de las abuelas, los corazones del Norte, los bu&#xf1;uelos de las Fallas saldr&#xe1;n en Agosto, y los malos h&#xe1;bitos se pagan en forma de lorzas.&amp;nbsp; Si a todo le a&#xf1;adimos cambios hormonales, retenci&#xf3;n de l&#xed;quidos involuntaria, vida sedentaria durante un a&#xf1;o largo y nada de ejercicio, tan s&#xf3;lo subir las escaleras del metro, qu&#xe9; tenemos?, una marmota de 59 Kg ( mi hija dice que la b&#xe1;scula pesa 1 Kg de m&#xe1;s), que ya ha roto la cremallera a 3 pantalones, que mira de reojo los anacardos y nueces de macadamia, que empieza a beber mucha agua porque el otro d&#xed;a casi se cae por un baj&#xf3;n de tensi&#xf3;n, y que no est&#xe1; por renovar el vestuario mientras se trate de subir de talla. &lt;br /&gt;Las pi&#xf1;as han empezado a hacer su desfile en la cocina, kiwis y manzanas se disputan el puesto, naranjas que est&#xe1;n en su momento m&#xe1;s dulce arrugaditas a&#xfa;n llaman la atenci&#xf3;n y la calabaza que no embaraza, se alza como principal componente de los pur&#xe9;s. Adi&#xf3;s al pan, bienvenido el bacalao de Cuaresma, nuevo contacto con los brotes, cajones que se abren para urgar la ropa de tirantes, vasos da agua entre comidas, y prop&#xf3;sitos insolidarios con la evoluci&#xf3;n de nuestro cuerpo.&lt;br /&gt;Vamos pues a probar si se trata de la alimentaci&#xf3;n o las hormonas, si hemos abusado mucho del pan o es la menopausia precoz, si tenemos un dep&#xf3;sito a parte para los dulces, si admitimos de una vez que estamos sobrealimentados, s&#xf3;lo es cuesti&#xf3;n de observar puesto que las ansiedades est&#xe1;n re&#xf1;idas con las dietas. Tan s&#xf3;lo, tan s&#xf3;lo, un poco de cuidado. Socorro, se est&#xe1;n haciendo tortitas con chocolate caliente, permitid que me ponga una pinza en la nariz para acabar de contaros la ensalada que traigo de muestra.&lt;br /&gt;Mezclar varios tipos de lechuga, r&#xfa;cola imprescindible para m&#xed;, champi&#xf1;ones, pi&#xf1;a, germinados de tr&#xe9;bol y unas pasas sin pepitas. Ali&#xf1;&#xe9; con aceite de oliva v&#xed;rgen, sal rosa, tamari (caducado desde enero 2006, pues s&#xed; que pasan los a&#xf1;os r&#xe1;pido, o es que yo compro las cosas y luego no las gasto?) y preparar mantelito para la foto. Control de luces y acci&#xf3;n.&lt;br /&gt;Salud!!!!&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 26 Mar 2009 19:26:02 GMT</pubDate></item><item><title>La casa m&#xe1;s estrecha de Valencia</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/21/13076345.html</link><category>festividades</category><category>rincones</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/21/13076345.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13076345/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/21/13076345.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;600&quot; height=&quot;800&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;DSC07123&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/97/02/580745/37309430.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En la Plaza de Lope de Vega est&#xe1; la casa m&#xe1;s estrecha de Valencia. Es justo la que tiene la fachada pintada de rojo. Me resulta muy curioso porque adem&#xe1;s ha sido restaurada, y no tengo ni idea de lo que puede haber detr&#xe1;s de este metro de fachada y debe ser muy interesante. Para las que nos estamos quejando continuamente de que tenemos la cocina peque&#xf1;a y ya no nos caben los cacharros en ella, este es buen motivo para valorar nuestro espacio.&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 21 Mar 2009 22:01:00 GMT</pubDate></item><item><title>Mi ciudad estos d&#xed;as es una explosi&#xf3;n de luz y color</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/14/12970533.html</link><category>festividades</category><category>primavera</category><category>rincones</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/14/12970533.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/12970533/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/14/12970533.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;3354862070_b18f25918f_b&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/22/48/580745/37035699.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estos d&#xed;as Valencia es una nube de p&#xf3;lvora, color, gentes por la calle, visitantes de otros lugares, flores, toros, los primeros contactos con el Sol para al final entregar al fuego todo el esfuerzo de un a&#xf1;o el d&#xed;a de la crem&#xe1;. Son las Fallas, es el despertar de la Primavera, unos d&#xed;as que nos contagian un poco a todos la frescura del buen tiempo que se avecina. Futuras comidas en el campo, vacaciones planeadas que quiz&#xe1;s por la coyuntura econ&#xf3;mica no se puedan llevar a cabo, cercana vuelta al trabajo tras haber superado una prueba de fuego, &#xe1;rboles que empiezan a florecer y que nos dar&#xe1;n sus frutos este verano.&lt;br /&gt;Con estas fiestas todo empieza a renacer, como yo, que entiendo la masclet&#xe1; como una m&#xfa;sica, con todo lo m&#xe1;gica que es esta, as&#xed; dise&#xf1;a un pirot&#xe9;cnico su masclet&#xe1;, como un compositor. Y todos mirando al cielo, olvidando el agobio que se siente al estar tan apretados. Conforme nos acercamos al d&#xed;a 19, festividad de San Jos&#xe9;, son m&#xe1;s fuertes. Ese terremoto de sonido final nos pone los pelos de punta, todo el mundo aplaude y entonces, a buscar un sitio para comer, cosa que se hace imposible en los alrededores. Y a pie a casa porque los medios de transporte no pueden con todos. Las Fallas se visitan andando, impensable coger el coche, imposible aparcar. Por unos d&#xed;as la ciudad es un caos, pero c&#xf3;mo brilla.&lt;br /&gt;Ejemplo de una de las calles, al fondo el Ayuntamiento, desde la Plaza se tira la masclet&#xe1; y todas las calles adyacentes est&#xe1;n repletas de ilusi&#xf3;n mirando al cielo.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 14 Mar 2009 22:39:00 GMT</pubDate></item><item><title>A Miss Green</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/11/12913637.html</link><category>dedicado a</category><category>hierbas</category><category>rincones</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/11/12913637.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/12913637/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/11/12913637.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/56/36/580745/36894435.jpg&quot; alt=&quot;3344528083_e2f6549f0a_b_2_&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Recibi&#xf3; una p&#xe1;gina web en la que pod&#xed;as hacer un test de personalidad y me la envi&#xf3; para que yo lo hiciera, espectante por cu&#xe1;l ser&#xed;a el resultado. Entre 15 &#xf3; 20 resultados posibles coincidimos en el resultado, ambas color verde, el suyo m&#xe1;s intenso, &#xe9;ramos compatibles seg&#xfa;n el test que agrupaba los resultados de compatibilidad por colores. Era increible por el genio tan fuerte que tenemos las dos pero cierto porque ah&#xed; estaba nuestra amistad, que cumpl&#xed;a un a&#xf1;o al tiempo que ella cumpl&#xed;a a&#xf1;os tambi&#xe9;n. Este post, el primero despu&#xe9;s de la presentaci&#xf3;n, va dedicado a ella, porque verde es el color de la esperanza, verde es el sem&#xe1;foro que siempre me tiene puesto, verde es el color de la comida m&#xe1;s saludable que podemos poner en nuestra mesa y verde, muy verde es su Tierra. As&#xed; que le saqu&#xe9; un mote: &lt;font color=&quot;#006600&quot;&gt;Miss Green&lt;/font&gt;.
Como representaci&#xf3;n estas fotograf&#xed;as que tom&#xe9; en el Mercado Central a Montse, que tiene un puesto de hierbas arom&#xe1;ticas al que suelo ir de vez en cuando. Son numerosas las variedades de lechugas que hay e inmejorables resultan nuestros platos cuando los vestimos de Domingo a&#xf1;adi&#xe9;ndoles unas hierbas frescas. Ni qu&#xe9; decir tiene el calcio que posee el perejil, que a&#xf1;adido a nuestras ensaladas puede enriquecerlas si cabe.
Os animo a que pong&#xe1;is siempre un plato de verde en vuestra mesa. Salud!!!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/94/45/580745/36894447.jpg&quot; alt=&quot;3344532295_86936bd6d5_b&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 10 Mar 2009 23:28:00 GMT</pubDate></item><item><title>Asomo</title><dc:creator>ana segura</dc:creator><link>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/07/12865160.html</link><category>ilustraci&#xf3;n</category><category>sentimientos</category><comments>http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/07/12865160.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://sopadecangrejo.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/12865160/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://sopadecangrejo.canalblog.com/archives/2009/03/07/12865160.html</guid><description>
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&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/oxinina/3338793837/&quot; title=&quot;29962373_p by sopadecangrejo46, on Flickr&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;29962373_p&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/49/22/580745/37382807.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;V&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;enimos de un lugar del que nos hemos tra&#xed;do el cangrejo hecho sopa, vosotr@s y yo, porque sin vosotr@s hubiera sido agotador. Mi pasi&#xf3;n por la cocina se ha extendido y desviado hacia temas distintos como la Ilustraci&#xf3;n, cuentos, cine. Regalos vuestros han hecho que vuelva a sentir inter&#xe9;s por las labores manuales como el crochet, el punto etc. Y pensar que cuando ya parece que se ha llegado tarde a todo resulta que es buen momento para comenzar.&lt;br /&gt;Quiero invitaros a disfrutar de los colores de esta imagen, de la ilustradora Marie Desbons, que inaugura una nueva andanza por mi cocina, con fuerza, con la Vida que me ha sido devuelta y os pido vuestra compa&#xf1;&#xed;a que espero seguir disfrutando por mucho tiempo.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
</description><pubDate>Sat, 07 Mar 2009 22:16:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>
